2023年淮安淮阴区知名月嫂家政学校排行榜榜单一览推荐
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月嫂能力测试题
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2、利用指尖，强力按压背部脾俞穴、胃俞穴3次，每次3～5秒钟。
二、注意休息
1、用热水泡。产后妈妈要尽量避免碰冷水，热水泡脚才能起到养生保健作用。
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